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食物热量
多彩南瓜饭盅的热量和减肥功效
多彩南瓜饭盅
热量：
1069
千卡
脂肪：
49.4克
蛋白质：
26.7克
碳水化合物：
43.6克
钠：
1421.9毫克
钙：
41毫克
铁：
4.7毫克
钾：
483毫克
多彩南瓜饭盅
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
小南瓜
克
71
千卡
22
千卡
玉米
克
280
千卡
196
千卡
腊肠
克
718
千卡
584
千卡
总量
588
克
多彩南瓜饭盅热量/卡路里
1069
千卡
热量1069千卡,相当于
壁球
89分钟消耗的热量
720
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热量1069千卡,相当于壁球89分钟消耗的热量720