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食物热量
黄金豆腐的热量和减肥功效
黄金豆腐
热量:
258
千卡
脂肪:
6.53克
蛋白质:
8.97克
碳水化合物:
8.25克
钠:
6.1毫克
钙:
205毫克
铁:
2.8毫克
钾:
450毫克
黄金豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
嫩豆腐
克
241
千卡
84
千卡
香葱
克
17
千卡
30
千卡
总量
343
克
黄金豆腐热量/卡路里
258
千卡
热量258千卡,相当于
街舞
33分钟消耗的热量
470
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