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食物热量
海米香辣酥苦瓜的热量和减肥功效
海米香辣酥苦瓜
热量：
126
千卡
脂肪：
2.8克
蛋白质：
49.2克
碳水化合物：
1克
钠：
4894.4毫克
钙：
569毫克
铁：
11.7毫克
钾：
740毫克
海米香辣酥苦瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
苦瓜
克
49
千卡
17
千卡
海米
克
73
千卡
198
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
总量
345
克
海米香辣酥苦瓜热量/卡路里
126
千卡
热量126千卡,相当于
速度滑冰
8分钟消耗的热量
900
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热量126千卡,相当于速度滑冰8分钟消耗的热量900