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食物热量
紫薯山药糕的热量和减肥功效
紫薯山药糕
热量：
623
千卡
脂肪：
0.2克
蛋白质：
4.44克
碳水化合物：
126.5克
钠：
39.6毫克
钙：
166毫克
铁：
1.5毫克
钾：
513毫克
紫薯山药糕
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
紫薯
克
164
千卡
74
千卡
山药
克
135
千卡
57
千卡
红糖
克
324
千卡
372
千卡
总量
546
克
紫薯山药糕热量/卡路里
623
千卡
热量623千卡,相当于
排舞
138分钟消耗的热量
270
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热量623千卡,相当于排舞138分钟消耗的热量270