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食物热量
肉片炒莴笋的热量和减肥功效
肉片炒莴笋
热量：
1033
千卡
脂肪：
9.93克
蛋白质：
16.6克
碳水化合物：
12.1克
钠：
93.1毫克
钙：
34毫克
铁：
3.3毫克
钾：
374毫克
肉片炒莴笋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪瘦肉
克
960
千卡
395
千卡
莴笋
克
34
千卡
14
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
591
克
肉片炒莴笋热量/卡路里
1033
千卡
热量1033千卡,相当于
转呼啦圈
207分钟消耗的热量
300
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热量1033千卡,相当于转呼啦圈207分钟消耗的热量300