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食物热量
辣白菜炒饭的热量和减肥功效
辣白菜炒饭
热量:
2222
千卡
脂肪:
53.54克
蛋白质:
17.85克
碳水化合物:
47.18克
钠:
406.4毫克
钙:
71毫克
铁:
2.74毫克
钾:
534毫克
辣白菜炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
辣白菜
克
56
千卡
35
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
五花肉
克
1803
千卡
508
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
总量
1006
克
辣白菜炒饭热量/卡路里
2222
千卡
热量2222千卡,相当于
开飞机
1111分钟消耗的热量
120
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