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食物热量
清蒸大闸蟹的热量和减肥功效
清蒸大闸蟹
热量:
711
千卡
脂肪:
2.6克
蛋白质:
17.5克
碳水化合物:
2.3克
钠:
193.5毫克
钙:
126毫克
铁:
2.9毫克
钾:
181毫克
清蒸大闸蟹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
河蟹
克
711
千卡
103
千卡
总量
690
克
清蒸大闸蟹热量/卡路里
711
千卡
热量711千卡,相当于
桑拿
178分钟消耗的热量
240
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