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食物热量
南瓜培根焗饭的热量和减肥功效
南瓜培根焗饭
热量:
989
千卡
脂肪:
57.4克
蛋白质:
65.28克
碳水化合物:
10.18克
钠:
2725.8毫克
钙:
758毫克
铁:
1.93毫克
钾:
738毫克
南瓜培根焗饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南瓜
克
59
千卡
22
千卡
培根
克
601
千卡
505
千卡
马苏里拉奶酪
克
329
千卡
302
千卡
总量
498
克
南瓜培根焗饭热量/卡路里
989
千卡
热量989千卡,相当于
蹲起
247分钟消耗的热量
240
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