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食物热量
葡萄干椰蓉土豆泥的热量和减肥功效
葡萄干椰蓉土豆泥
热量:
803
千卡
脂肪:
69.68克
蛋白质:
9.8克
碳水化合物:
122.12克
钠:
58.8毫克
钙:
86毫克
铁:
13.26毫克
钾:
1888毫克
葡萄干椰蓉土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
椰蓉
克
397
千卡
684
千卡
葡萄干
克
181
千卡
341
千卡
总量
407
克
葡萄干椰蓉土豆泥热量/卡路里
803
千卡
热量803千卡,相当于
垒球
161分钟消耗的热量
300
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