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食物热量
纳豆鸡蛋饼的热量和减肥功效
纳豆鸡蛋饼
热量:
358
千卡
脂肪:
20.51克
蛋白质:
30.28克
碳水化合物:
15.08克
钠:
149毫克
钙:
273毫克
铁:
10.35毫克
钾:
867毫克
纳豆鸡蛋饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
纳豆
克
259
千卡
212
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
191
克
纳豆鸡蛋饼热量/卡路里
358
千卡
热量358千卡,相当于
水上排球
119分钟消耗的热量
180
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