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食物热量
鸡蛋沙拉三明治的热量和减肥功效
鸡蛋沙拉三明治
热量：
436
千卡
脂肪：
88.41克
蛋白质：
16.16克
碳水化合物：
5.62克
钠：
215.8毫克
钙：
104毫克
铁：
2.55毫克
钾：
292毫克
鸡蛋沙拉三明治
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
沙拉酱
克
297
千卡
724
千卡
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
311
克
鸡蛋沙拉三明治热量/卡路里
436
千卡
热量436千卡,相当于
跳台滑雪
62分钟消耗的热量
420
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热量436千卡,相当于跳台滑雪62分钟消耗的热量420