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食物热量
咖喱牛腩的热量和减肥功效
咖喱牛腩
热量：
1900
千卡
脂肪：
10.34克
蛋白质：
42.71克
碳水化合物：
68.57克
钠：
101.3毫克
钙：
159毫克
铁：
5.86毫克
钾：
1272毫克
咖喱牛腩
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛腩
克
1469
千卡
283
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
西兰花
克
51
千卡
28
千卡
总量
1251
克
咖喱牛腩热量/卡路里
1900
千卡
热量1900千卡,相当于
贴墙纸
633分钟消耗的热量
180
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热量1900千卡,相当于贴墙纸633分钟消耗的热量180