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食物热量
花菜黑木耳炒肉丝的热量和减肥功效
花菜黑木耳炒肉丝
热量：
66
千卡
脂肪：
0.44克
蛋白质：
3.68克
碳水化合物：
9.75克
钠：
92.2毫克
钙：
172毫克
铁：
3.36毫克
钾：
235毫克
花菜黑木耳炒肉丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
花菜
克
51
千卡
20
千卡
黑木耳
克
15
千卡
25
千卡
总量
316
克
花菜黑木耳炒肉丝热量/卡路里
66
千卡
热量66千卡,相当于
吹喇叭
33分钟消耗的热量
120
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热量66千卡,相当于吹喇叭33分钟消耗的热量120