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食物热量
韭菜炒午餐肉的热量和减肥功效
韭菜炒午餐肉
热量：
254
千卡
脂肪：
25.91克
蛋白质：
14.589999克
碳水化合物：
15.55克
钠：
1305.9毫克
钙：
159毫克
铁：
4.44毫克
钾：
637毫克
韭菜炒午餐肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
午餐肉
克
229
千卡
229
千卡
韭菜
克
25
千卡
25
千卡
总量
200
克
韭菜炒午餐肉热量/卡路里
254
千卡
热量254千卡,相当于
玩游戏
45分钟消耗的热量
340
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热量254千卡,相当于玩游戏45分钟消耗的热量340