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食物热量
家常豆腐的热量和减肥功效
家常豆腐
热量：
759
千卡
脂肪：
15.04克
蛋白质：
6.98克
碳水化合物：
12.25克
钠：
16.2毫克
钙：
180毫克
铁：
2.46毫克
钾：
168毫克
家常豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
卤水豆腐
克
744
千卡
181
千卡
黑木耳
克
15
千卡
25
千卡
总量
470
克
家常豆腐热量/卡路里
759
千卡
热量759千卡,相当于
砌砖
108分钟消耗的热量
420
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热量759千卡,相当于砌砖108分钟消耗的热量420