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食物热量
杏仁豆腐的热量和减肥功效
杏仁豆腐
热量：
155
千卡
脂肪：
4.4克
蛋白质：
3.9克
碳水化合物：
12.6克
钠：
46.4毫克
钙：
108毫克
铁：
0.3毫克
钾：
110毫克
杏仁豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
杏仁露
克
83
千卡
46
千卡
纯牛奶
克
72
千卡
60
千卡
总量
300
克
杏仁豆腐热量/卡路里
155
千卡
热量155千卡,相当于
跑步
19分钟消耗的热量
480
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热量155千卡,相当于跑步19分钟消耗的热量480