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食物热量
鲍鱼冬瓜汤的热量和减肥功效
鲍鱼冬瓜汤
热量：
84
千卡
脂肪：
0.34克
蛋白质：
2.18克
碳水化合物：
16.85克
钠：
10.8毫克
钙：
24.3毫克
铁：
0.76毫克
钾：
143毫克
鲍鱼冬瓜汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
冬瓜
克
38
千卡
9
千卡
杏鲍菇
克
31
千卡
31
千卡
黑木耳
克
15
千卡
25
千卡
总量
586
克
鲍鱼冬瓜汤热量/卡路里
84
千卡
热量84千卡,相当于
越野摩托
21分钟消耗的热量
240
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热量84千卡,相当于越野摩托21分钟消耗的热量240