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食物热量
花样寿司的热量和减肥功效
花样寿司
热量：
371
千卡
脂肪：
15.31克
蛋白质：
30.06克
碳水化合物：
31.45克
钠：
1195.3毫克
钙：
230毫克
铁：
4.95毫克
钾：
852毫克
花样寿司
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
心里美萝卜
克
53
千卡
23
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
西兰花
克
51
千卡
28
千卡
火腿
克
98
千卡
104
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
875
克
花样寿司热量/卡路里
371
千卡
热量371千卡,相当于
吃东西
186分钟消耗的热量
120
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热量371千卡,相当于吃东西186分钟消耗的热量120