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食物热量
椰香咖喱牛腩的热量和减肥功效
椰香咖喱牛腩
热量：
353
千卡
脂肪：
0.5克
蛋白质：
5.5克
碳水化合物：
42.8克
钠：
14.7毫克
钙：
45毫克
铁：
2毫克
钾：
676毫克
椰香咖喱牛腩
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
红葱头
克
89
千卡
72
千卡
总量
525
克
椰香咖喱牛腩热量/卡路里
353
千卡
热量353千卡,相当于
减肥操
59分钟消耗的热量
360
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热量353千卡,相当于减肥操59分钟消耗的热量360