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食物热量
杂骨菌菇汤的热量和减肥功效
杂骨菌菇汤
热量：
109
千卡
脂肪：
1.8克
蛋白质：
23.8克
碳水化合物：
129.7克
钠：
252.1毫克
钙：
60毫克
铁：
5.4毫克
钾：
434毫克
杂骨菌菇汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西洋参
克
37
千卡
335
千卡
枸杞子
克
72
千卡
258
千卡
总量
39
克
杂骨菌菇汤热量/卡路里
109
千卡
热量109千卡,相当于
保龄球运动
36分钟消耗的热量
180
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热量109千卡,相当于保龄球运动36分钟消耗的热量180