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食物热量
杂拌芦笋的热量和减肥功效
杂拌芦笋
热量：
561
千卡
脂肪：
37.44克
蛋白质：
40.12克
碳水化合物：
3.46克
钠：
2318毫克
钙：
43毫克
铁：
1.58毫克
钾：
723毫克
杂拌芦笋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
芦笋
克
56
千卡
14
千卡
培根
克
505
千卡
505
千卡
总量
500
克
杂拌芦笋热量/卡路里
561
千卡
热量561千卡,相当于
办公室工作
374分钟消耗的热量
90
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热量561千卡,相当于办公室工作374分钟消耗的热量90