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食物热量
制作方便的微波炉土豆泥的热量和减肥功效
制作方便的微波炉土豆泥
热量：
56
千卡
脂肪：
9.1克
蛋白质：
9.7克
碳水化合物：
88克
钠：
10079.4毫克
钙：
698毫克
铁：
10.9毫克
钾：
214毫克
制作方便的微波炉土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
胡椒粉
克
13
千卡
316
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
115
克
制作方便的微波炉土豆泥热量/卡路里
56
千卡
热量56千卡,相当于
吃东西
28分钟消耗的热量
120
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热量56千卡,相当于吃东西28分钟消耗的热量120