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食物热量
豆腐干拌香菜的热量和减肥功效
豆腐干拌香菜
热量：
280
千卡
脂肪：
3.69克
蛋白质：
18克
碳水化合物：
16.91克
钠：
336.5毫克
钙：
338毫克
铁：
5.28毫克
钾：
324毫克
豆腐干拌香菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐干
克
266
千卡
140
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
总量
247
克
豆腐干拌香菜热量/卡路里
280
千卡
热量280千卡,相当于
砍柴
47分钟消耗的热量
360
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热量280千卡,相当于砍柴47分钟消耗的热量360