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食物热量
鱼腥草炒腊肉的热量和减肥功效
鱼腥草炒腊肉
热量:
1215
千卡
脂肪:
68.3克
蛋白质:
22.7克
碳水化合物:
27.5克
钠:
11.9毫克
钙:
147毫克
铁:
10.6毫克
钾:
886毫克
鱼腥草炒腊肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鱼腥草
克
68
千卡
39
千卡
腊肉
克
1107
千卡
692
千卡
青蒜
克
40
千卡
34
千卡
总量
452
克
鱼腥草炒腊肉热量/卡路里
1215
千卡
热量1215千卡,相当于
空中蹬腿运动
405分钟消耗的热量
180
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