玉米土豆丝小煎饼的热量

玉米土豆丝小煎饼的热量和减肥功效

玉米土豆丝小煎饼热量：1564 千卡
脂肪：12.82克
蛋白质：31.949999克
碳水化合物：163.17克
钠：481.8毫克
钙：167毫克
铁：7.29毫克
钾：1209毫克

玉米土豆丝小煎饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
土豆	克	225千卡	76千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
玉米粒	克	188千卡	196千卡
面粉	克	992千卡	366千卡
韭菜	克	60千卡	25千卡
总量	972克	玉米土豆丝小煎饼热量/卡路里1564千卡
热量1564千卡,相当于大提琴782分钟消耗的热量120

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