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食物热量
东北乱炖的热量和减肥功效
东北乱炖
热量:
1771
千卡
脂肪:
21.9克
蛋白质:
25.8克
碳水化合物:
38.35克
钠:
50.4毫克
钙:
75毫克
铁:
2.77毫克
钾:
897毫克
东北乱炖
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
玉米
克
280
千卡
196
千卡
排骨
克
1254
千卡
264
千卡
窝瓜
克
83
千卡
22
千卡
豆角
克
154
千卡
47
千卡
总量
1323
克
东北乱炖热量/卡路里
1771
千卡
热量1771千卡,相当于
瑜伽
708分钟消耗的热量
150
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