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食物热量
山竹桃胶蔓越莓雪耳羹的热量和减肥功效
山竹桃胶蔓越莓雪耳羹
热量：
349
千卡
脂肪：
1.98克
蛋白质：
18.21克
碳水化合物：
133.2克
钠：
85.9毫克
钙：
47毫克
铁：
4.4毫克
钾：
1636毫克
山竹桃胶蔓越莓雪耳羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
山竹
克
242
千卡
69
千卡
蔓越莓
克
3
千卡
33
千卡
银耳
克
86
千卡
200
千卡
桃胶
克
18
千卡
175
千卡
总量
413
克
山竹桃胶蔓越莓雪耳羹热量/卡路里
349
千卡
热量349千卡,相当于
拖地板
100分钟消耗的热量
210
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热量349千卡,相当于拖地板100分钟消耗的热量210