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食物热量
炝辣双笋的热量和减肥功效
炝辣双笋
热量:
123
千卡
脂肪:
12.3克
蛋白质:
18.6克
碳水化合物:
58.5克
钠:
40毫克
钙:
44毫克
铁:
7.4毫克
钾:
1686毫克
炝辣双笋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莴笋
克
34
千卡
14
千卡
罗汉笋
克
57
千卡
19
千卡
红椒
克
32
千卡
212
千卡
总量
558
克
炝辣双笋热量/卡路里
123
千卡
热量123千卡,相当于
转呼啦圈
25分钟消耗的热量
300
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