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食物热量
水晶鸡蛋的热量和减肥功效
水晶鸡蛋
热量：
431
千卡
脂肪：
10.02克
蛋白质：
16.38克
碳水化合物：
25.82克
钠：
142毫克
钙：
56毫克
铁：
1.75毫克
钾：
138毫克
水晶鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
凉皮
克
332
千卡
117
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
353
克
水晶鸡蛋热量/卡路里
431
千卡
热量431千卡,相当于
耕种
72分钟消耗的热量
360
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热量431千卡,相当于耕种72分钟消耗的热量360