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食物热量
辣白菜炒花蛤的热量和减肥功效
辣白菜炒花蛤
热量：
349
千卡
脂肪：
1.51克
蛋白质：
12.48克
碳水化合物：
9.98克
钠：
687.7毫克
钙：
173毫克
铁：
11.57毫克
钾：
433毫克
辣白菜炒花蛤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
花蛤
克
293
千卡
62
千卡
辣白菜
克
56
千卡
35
千卡
总量
632
克
辣白菜炒花蛤热量/卡路里
349
千卡
热量349千卡,相当于
游泳
58分钟消耗的热量
360
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热量349千卡,相当于游泳58分钟消耗的热量360