手撕口水鸡的热量

手撕口水鸡的热量和减肥功效

手撕口水鸡热量：1008 千卡
脂肪：64.79克
蛋白质：55.79克
碳水化合物：192.72克
钠：186.3毫克
钙：2122毫克
铁：39.96毫克
钾：2111毫克

手撕口水鸡热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸡胸肉	克	334千卡	133千卡
花椒	克	39千卡	258千卡
辣椒粉	克	166千卡	263千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
芝麻	克	388千卡	517千卡
总量	467克	手撕口水鸡热量/卡路里1008千卡
热量1008千卡,相当于郑多燕168分钟消耗的热量360

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