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食物热量
清炒西瓜皮的热量和减肥功效
清炒西瓜皮
热量:
143
千卡
脂肪:
0.43克
蛋白质:
3.88克
碳水化合物:
27.96克
钠:
319.6毫克
钙:
49.3毫克
铁:
1.14毫克
钾:
314毫克
清炒西瓜皮
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西瓜皮
克
75
千卡
24
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
黑木耳
克
15
千卡
25
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
总量
533
克
清炒西瓜皮热量/卡路里
143
千卡
热量143千卡,相当于
踮脚
30分钟消耗的热量
288
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