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食物热量
炒麻食的热量和减肥功效
炒麻食
热量:
364
千卡
脂肪:
8.7克
蛋白质:
23.4克
碳水化合物:
141.4克
钠:
5.3毫克
钙:
58毫克
铁:
17.1毫克
钾:
509毫克
炒麻食
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莜麦面
克
188
千卡
376
千卡
小麦粉
克
175
千卡
349
千卡
水
克
1
千卡
1
千卡
总量
210
克
炒麻食热量/卡路里
364
千卡
热量364千卡,相当于
开车
146分钟消耗的热量
150
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