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食物热量
胡萝卜素馅包子的热量和减肥功效
胡萝卜素馅包子
热量：
191
千卡
脂肪：
9.75克
蛋白质：
14.04克
碳水化合物：
16.27克
钠：
151毫克
钙：
72毫克
铁：
2.31毫克
钾：
181毫克
胡萝卜素馅包子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胡萝卜
克
88
千卡
37
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
木耳
克
4
千卡
25
千卡
总量
322
克
胡萝卜素馅包子热量/卡路里
191
千卡
热量191千卡,相当于
划船
48分钟消耗的热量
240
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热量191千卡,相当于划船48分钟消耗的热量240