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食物热量
生菜豆皮卷的热量和减肥功效
生菜豆皮卷
热量：
565
千卡
脂肪：
17.7克
蛋白质：
28.57克
碳水化合物：
31.66克
钠：
1015.3毫克
钙：
290毫克
铁：
7.4毫克
钾：
1219毫克
生菜豆皮卷
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆皮
克
447
千卡
300
千卡
生菜
克
48
千卡
27
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
627
克
生菜豆皮卷热量/卡路里
565
千卡
热量565千卡,相当于
俯卧撑
71分钟消耗的热量
480
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热量565千卡,相当于俯卧撑71分钟消耗的热量480