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食物热量
红菜头炒豆腐干的热量和减肥功效
红菜头炒豆腐干
热量：
433
千卡
脂肪：
3.97克
蛋白质：
19.81克
碳水化合物：
38.26克
钠：
157.2毫克
钙：
332毫克
铁：
6.5毫克
钾：
807毫克
红菜头炒豆腐干
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红菜头
克
65
千卡
43
千卡
豆腐干
克
140
千卡
140
千卡
土豆
克
228
千卡
76
千卡
总量
550
克
红菜头炒豆腐干热量/卡路里
433
千卡
热量433千卡,相当于
剪指甲
433分钟消耗的热量
60
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热量433千卡,相当于剪指甲433分钟消耗的热量60