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食物热量
水果拼盘的热量和减肥功效
水果拼盘
热量:
380
千卡
脂肪:
0.93克
蛋白质:
1.89克
碳水化合物:
37.34克
钠:
11毫克
钙:
32毫克
铁:
1.46毫克
钾:
502毫克
水果拼盘
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香蕉
克
158
千卡
89
千卡
猕猴桃
克
222
千卡
56
千卡
总量
573
克
水果拼盘热量/卡路里
380
千卡
热量380千卡,相当于
漂流
76分钟消耗的热量
300
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