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食物热量
蔬果沙拉的热量和减肥功效
蔬果沙拉
热量:
448
千卡
脂肪:
43.86克
蛋白质:
2.46克
碳水化合物:
43.44克
钠:
6毫克
钙:
14.7毫克
铁:
0.66毫克
钾:
558毫克
蔬果沙拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
香蕉
克
158
千卡
89
千卡
丘比千岛酱
克
248
千卡
468
千卡
总量
493
克
蔬果沙拉热量/卡路里
448
千卡
热量448千卡,相当于
划船
112分钟消耗的热量
240
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