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食物热量
煎饼果子的热量和减肥功效
煎饼果子
热量：
156
千卡
脂肪：
12.12克
蛋白质：
14.06克
碳水化合物：
13.13克
钠：
169.2毫克
钙：
105毫克
铁：
2.35毫克
钾：
262毫克
煎饼果子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
包菜
克
57
千卡
22
千卡
总量
327
克
煎饼果子热量/卡路里
156
千卡
热量156千卡,相当于
斜板仰卧起坐
36分钟消耗的热量
259
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热量156千卡,相当于斜板仰卧起坐36分钟消耗的热量259