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食物热量
青炒南瓜苗的热量和减肥功效
青炒南瓜苗
热量：
66
千卡
脂肪：
0.22克
蛋白质：
2.4克
碳水化合物：
4.11克
钠：
14毫克
钙：
23毫克
铁：
0.91毫克
钾：
224毫克
青炒南瓜苗
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南瓜苗
克
66
千卡
22
千卡
总量
300
克
青炒南瓜苗热量/卡路里
66
千卡
热量66千卡,相当于
抛光地板
22分钟消耗的热量
180
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热量66千卡,相当于抛光地板22分钟消耗的热量180