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食物热量
豆干肉片炒青菜的热量和减肥功效
豆干肉片炒青菜
热量:
317
千卡
脂肪:
3.7克
蛋白质:
16.9克
碳水化合物:
15.57克
钠:
246.5毫克
钙:
378毫克
铁:
5.6毫克
钾:
540毫克
豆干肉片炒青菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
小白菜
克
34
千卡
17
千卡
豆干
克
283
千卡
140
千卡
总量
402
克
豆干肉片炒青菜热量/卡路里
317
千卡
热量317千卡,相当于
晾衣服
158分钟消耗的热量
120
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