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食物热量
香菇肉末蒸蛋的热量和减肥功效
香菇肉末蒸蛋
热量：
1166
千卡
脂肪：
40.31克
蛋白质：
27.16克
碳水化合物：
1.82克
钠：
199.5毫克
钙：
67毫克
铁：
4.15毫克
钾：
300毫克
香菇肉末蒸蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪肉
克
1067
千卡
395
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
339
克
香菇肉末蒸蛋热量/卡路里
1166
千卡
热量1166千卡,相当于
爬泳
146分钟消耗的热量
480
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热量1166千卡,相当于爬泳146分钟消耗的热量480