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食物热量
菠萝咕老肉的热量和减肥功效
菠萝咕老肉
热量:
694
千卡
脂肪:
33.13克
蛋白质:
20.48克
碳水化合物:
25.89克
钠:
118毫克
钙:
40毫克
铁:
2.46毫克
钾:
739毫克
菠萝咕老肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪后腿肉
克
475
千卡
190
千卡
菠萝
克
127
千卡
50
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
红甜椒
克
67
千卡
133
千卡
总量
667
克
菠萝咕老肉热量/卡路里
694
千卡
热量694千卡,相当于
爬楼梯
87分钟消耗的热量
480
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