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食物热量
照烧鸡块的热量和减肥功效
照烧鸡块
热量：
542
千卡
脂肪：
10克
蛋白质：
19.1克
碳水化合物：
66.04克
钠：
38.5毫克
钙：
89毫克
铁：
2.81毫克
钾：
743毫克
照烧鸡块
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡块
克
412
千卡
206
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
381
克
照烧鸡块热量/卡路里
542
千卡
热量542千卡,相当于
空中蹬腿运动
181分钟消耗的热量
180
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热量542千卡,相当于空中蹬腿运动181分钟消耗的热量180