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食物热量
飞蟹咖喱饭的热量和减肥功效
飞蟹咖喱饭
热量：
1291
千卡
脂肪：
3.7克
蛋白质：
21.1克
碳水化合物：
32.1克
钠：
544.8毫克
钙：
289毫克
铁：
4.1毫克
钾：
258毫克
飞蟹咖喱饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
飞蟹
克
950
千卡
95
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
香菇
克
52
千卡
26
千卡
总量
1451
克
飞蟹咖喱饭热量/卡路里
1291
千卡
热量1291千卡,相当于
高尔夫球
258分钟消耗的热量
300
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热量1291千卡,相当于高尔夫球258分钟消耗的热量300