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食物热量
膏蟹鲜虾香菇粥的热量和减肥功效
膏蟹鲜虾香菇粥
热量：
832
千卡
脂肪：
1.1克
蛋白质：
20.8克
碳水化合物：
8克
钠：
166.6毫克
钙：
64毫克
铁：
1.8毫克
钾：
235毫克
膏蟹鲜虾香菇粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
膏蟹
克
522
千卡
95
千卡
鲜虾
克
275
千卡
93
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
总量
980
克
膏蟹鲜虾香菇粥热量/卡路里
832
千卡
热量832千卡,相当于
化妆
416分钟消耗的热量
120
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热量832千卡,相当于化妆416分钟消耗的热量120