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食物热量
爆炒腰花的热量和减肥功效
爆炒腰花
热量:
174
千卡
脂肪:
10.32克
蛋白质:
13.31克
碳水化合物:
102.16克
钠:
328.9毫克
钙:
705毫克
铁:
10.71毫克
钾:
643毫克
爆炒腰花
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
花椒
克
39
千卡
258
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
西芹
克
31
千卡
17
千卡
总量
476
克
爆炒腰花热量/卡路里
174
千卡
热量174千卡,相当于
赛艇
14分钟消耗的热量
720
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