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食物热量
白吐司的热量和减肥功效
白吐司
热量：
1164
千卡
脂肪：
106.72克
蛋白质：
29克
碳水化合物：
266.76克
钠：
10073.4毫克
钙：
183毫克
铁：
3.2毫克
钾：
163毫克
白吐司
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
高筋面粉
克
794
千卡
361
千卡
水
克
1
千卡
1
千卡
高筋面粉
克
217
千卡
361
千卡
植物油
克
80
千卡
533
千卡
水
克
0
千卡
1
千卡
奶
克
8
千卡
78
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
细砂糖
克
60
千卡
400
千卡
总量
486
克
白吐司热量/卡路里
1164
千卡
热量1164千卡,相当于
民族舞
259分钟消耗的热量
270
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热量1164千卡,相当于民族舞259分钟消耗的热量270