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食物热量
东北乱炖的热量和减肥功效
东北乱炖
热量：
2435
千卡
脂肪：
22.1克
蛋白质：
27.6克
碳水化合物：
134.45克
钠：
61.9毫克
钙：
102毫克
铁：
8.37毫克
钾：
1112毫克
东北乱炖
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
肋排
克
1291
千卡
264
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
豆角
克
154
千卡
47
千卡
粉条
克
485
千卡
339
千卡
玉米
克
280
千卡
196
千卡
总量
1398
克
东北乱炖热量/卡路里
2435
千卡
热量2435千卡,相当于
誊写
1059分钟消耗的热量
138
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热量2435千卡,相当于誊写1059分钟消耗的热量138