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食物热量
老虎菜的热量和减肥功效
老虎菜
热量：
217
千卡
脂肪：
0.65克
蛋白质：
5.47克
碳水化合物：
19.21克
钠：
101.1毫克
钙：
83毫克
铁：
2.48毫克
钾：
681毫克
老虎菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
尖椒
克
44
千卡
27
千卡
黄瓜
克
32
千卡
16
千卡
大白菜
克
141
千卡
47
千卡
总量
664
克
老虎菜热量/卡路里
217
千卡
热量217千卡,相当于
儿童足球
31分钟消耗的热量
420
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热量217千卡,相当于儿童足球31分钟消耗的热量420